반응형 브란트다로프 운동1 이석증 자가치료법 총정리! 어지럼증 잡는 5가지 운동법 이석증 자가치료법: 이석증이란? 그리고 왜 자가치료법이 중요할까?이석증은 갑작스런 어지럼증과 함께 세상이 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 유발하는 대표적인 전정기관 질환입니다. 이석(耳石)이 원래 위치를 벗어나 반고리관 안으로 들어가 생기는 질환으로, 특히 고개를 돌릴 때 심한 어지럼증이 발생합니다.많은 환자들이 병원을 찾기 전에 먼저 이석증 자가치료법을 시도하곤 합니다. 실제로 전문가들도 초기 단계의 이석증은 적절한 자가운동을 통해 완화할 수 있다고 말합니다.이석증 자가치료법이 효과적인 이유이석증 자가치료법은 병원 진료 전, 혹은 병원 치료와 병행하여 사용할 수 있는 비약물 요법입니다.✔ 별도의 장비 없이 집에서도 가능✔ 부작용이 거의 없음✔ 반복 시 효과 지속 가능✔ 병원 방문 전 증상 완화 가능성 있음단.. 건강생각 2025. 4. 20. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
